ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
T20 ورلڈ کپ 2026 جیتنے کے لیے آپ کی پسندیدہ کرکٹ ٹیم کون سی ہے؟
موٹاپے سے نجات دلانے میں بادام معاون ہیں
Tue 01 Mar 2016, 21:03:28
امریکا کی فلوریڈا یونیورسٹی سے منسلک ماہرین کی ٹیم نے کئی برسوں تک کی گئی تحقیق کے بعد بادام کو موٹاپے سے نجات پانے کا ذریعہ قرار دیتے ہوئے ہر شخص کو روزانہ 40 گرام بادام کھانے کی تلقین کی ہے۔
style="font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">محققین کا کہنا ہے کہ بادام کو روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے سے کئی طبی مسائل سے بچا جاسکتا ہے کیونکہ بادام جسم میں کیلوریز کی مقدار کم کرنے کے ساتھ پروٹین بھی فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ باداموں کا استعمال معمول بنا لینے سے بڑھتی ہوئی عمر کے بھی بہت سے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔
style="font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">محققین کا کہنا ہے کہ بادام کو روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے سے کئی طبی مسائل سے بچا جاسکتا ہے کیونکہ بادام جسم میں کیلوریز کی مقدار کم کرنے کے ساتھ پروٹین بھی فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ باداموں کا استعمال معمول بنا لینے سے بڑھتی ہوئی عمر کے بھی بہت سے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter